何をするにも健康が一番

年に一度の健康診断

行ってきました。

身体測定に血液検査、心電図など

胃カメラはわたしは口からです。

最近はわたしのまわりには鼻からと言う人が

増えてきましたが、鼻からはなんだか怖くて　

そして今年はオプションの

動脈硬化セットの検査も受診しました。

これは頸動脈のエコー検査と

ABI検査という両手両足の血圧を計測して
動脈硬化が進んでいないかどうかを

検査することができます。

年齢とともに気になることを

健康診断で解消します。

この結果は当日すぐにわかります。

今のと ころ心配なしの正常値の範囲でした　

オプションの検診も色々あります。

しっかりと仕事をするためにも

楽しく遊ぶためにも自己管理が大切　

そんな中でも息抜きも必要　

今日は社長の奥さまからの差し入れを

美味しくいただきました　

食べた分は運動しなくちゃね