セージ水です～
念願の！アロマスプレーを作ってみました✨
気に入って使っていますが、効能はこれから試して、何か変化があればお知らせしますね～😃
まずはレシピから♪
【材料】
・お好きなアロマオイル 6滴
・無水エタノール溶液 5㎖
・精製水 50㎖
お試しなので、まずは少ない容量から作ってみました。
私は今回2種類作ってます。
・ローズマリー4滴
・ティーツリー2滴＋ゼラニウム1滴＋サイプレス1滴
それぞれ解説を～
・ローズマリーウォーター
ローズマリーは美肌・美髪効果があるということからやってみたくて作りました😆
本来なら生か乾燥のローズマリーから自分で抽出する必要があり、アロマオイルは効果が強すぎるとも聞くので、完全にお試しです。
現在は化粧水を塗る前にスプレーでひと吹きして、肌を抑えるようにしています。
1週間ほど試していますが、実は元々肌が年齢にしてはよく（自慢です！）、正直よくわからない！（笑）
けれど、元々確かにファンデーションを付けずに済む肌ではありますが、睡眠不足の日でも突っ張る感覚とかは減ってきた感があります。
髪はどうなんだろう？寝ぐせ直し用としても使っていますが、ひどくはなっていない感はありますが…
ローズマリーのスプレーと木の櫛を使って梳かすことで、自分の髪に優しいことをしている感覚はあります（笑）
ちなみに、ローズマリーには若返りの効能があるといわれており、14世紀のハンガリーのエリザベート王妃が好んで使っていました。
そのエリザベート王妃は、ハンガリーウォーターと呼ばれるローズマリーを中心としたウォーターを愛用し、70歳の晩年に20代の王子に求婚されたという逸話の持ち主です！
すごくないですか！
これを聞いて私も試してみたくなったんですｗ
上の逸話の真偽は定かではありませんが、ローズマリーには抗酸化作用（老化防止）や収れん作用（肌を引き締める）があるそうなので、アンチエイジングに向いているアロマオイルだそうですよ～
また、低血圧アーな私には嬉しい血圧上昇作用（高血圧な人はローズマリー使っちゃダメ！）があるそうなので、スプレーとして肌には効かなかったとしても使い続けたいアロマです♪
・ティーツリー2滴＋ゼラニウム1滴＋サイプレス1滴
こちらを作ってみたきっかけは、多汗症対策としてのお試しです～
こちらでも書いている通り、私は汗が滴り落ちるくらいの重度の多汗症です。
手術こそしていませんが治療はしましたし、自律神経の問題とわかってからは整体などよく通っています。
そこで検索してみたところ、ゼラニウム＋サイプレスの組み合わせが多汗症には良いと一説でありました！！！
すぐにでも試してみよう…としたのですが…どっちも香りがものすごく苦手💦
ゼラニウムは体調次第でいけるのですが、サイプレスはしばらく我慢して着けていると気持ち悪くなってしまったので、遠くに追いやってしまったほどです…
しばらく放置していましたが、アロマウォーターの存在を知り、ゼラニウムとサイプレスだけではなく、他のアロマを混ぜたらいけるんじゃないか！？の考えで、実践！
ティーツリーにしてみたのは、強い抗菌作用があるので消臭に多少はいいのではないかという想いと、単純に香りが好きなため。
作ってみると、苦手な香りが抑えられて普通に毎日使えるくらいになっていました！！😄
ローズマリーと一緒に作ったので、試してみて1週間くらいですが、汗が抑えられている感はあまりないですね😅
ただ、多少デオドラント効果があるのか、汗の匂いがやばいかも💦という服に使ってみると匂いが緩和していました！
ニットなどはあまり頻繁に洗濯できないし、靴のスプレーなんかがあまり効かないので（多汗症の汗のほうが勝ってしまう）、これからの効果に期待です✨
お手製のアロマスプレー、材料さえ揃えたら本当に簡単に作れるので、おすすめですよ～
ただし生ものなので、2週間～1ヶ月くらいで使いきれる分を作ったほうがいいです！
なので私も今回少量しか作りませんでした～。特に皮膚に触れさせるものでしたし。
こんなのを作ってみました、これがいいですよ！というのがあれば、私も試してみたいのでぜひぜひ教えてください✨
セージ水