腕立て

骨折中に腕立てしてたら息子が真似してた。なんでも真似したがる頃だね。

骨折の方は、シーネも外れて松葉杖も取れました。

でそろそろ自転車乗れるかなとローラーに乗ってみたら、一回転も出来ずに終了。

歯を食いしばって回そうとしたけど膝が曲がりきらないから止まってしまう。

まだ暫くはリハビリ頑張ります。

シーネ

ギプスが取れて、ギプスシーネに変わった。
脚の形に模った板に包帯で固定するタイプのやつ。

ギプス取ったら太腿の筋肉がびっくりするくらい落ちてた。嫁にもびっくりされた。
脹脛はそれほど細くなってないのでバランスが悪い。
おじいちゃんの足みたいだ。

骨はまだ離れているけど、一応歩けてしまう。膝の縦割れだから。
でも周りから言われてた通り、膝が曲がらない。
痛いのを我慢して90°まで。
その代り右足が強くなったような気がする。
トータルではもちろん落ちているが。

そろそろ自転車に乗りたいのだが。
まずは、リハビリをしっかりやってペダリングできるようになろう。

でも強くなる過程が楽しみだ。

ギプス

 
玄関クローゼットに置いてある荷物と使わない自転車達を物置にしまって
とりあえずローラー環境は整った。でもしばらくは乗れないけど。。。

ギプス着けて体重計に乗っても怪我前より軽くなっている。
怪我してからアルコールやめたのが効いているのか？筋肉が落ちたからか？
ギプスって何kgぐらいかな？
 

片足ペダリングはできそうだけど、
汗かくとギプス内が痒くなりそうだからやらない。

今日は嫁さんとお母さんと息子でセントレアへ飛行機を見に。
骨折中の自分は家で待機。

飛行機好きだから興奮するかと思ったら、
最初は飛んでいく飛行機を見て大興奮だったが、
すぐ飽きてしまったみたいだ。。。
飽きやすい性格なのか？
 
休みあと二日何しよう。。。
 

おもちゃ収納

骨折前に注文していたおもちゃ収納が届いた。結構デカい。
片足固定の中、3時間掛かって組立。

箱には44kgって書いてあって重すぎて死ぬかと思ったけど、
子供のため、家の片づけのためと脚に負荷がかからないよう注意しながら何とか完成。
でも不具合もあって、返品・交換手続き中。。。
もう一回組み立てろって無理だぞ。

玄関クローゼットが自転車数台置けるスペースになっているので、
そこをローラー場所とする計画。でも今は荷物がたくさんあるので、
物置を購入した。物置にその荷物を入れればローラー環境整うんだけど、
こんな状態ではローラーどころではない。

骨がキレイにくっつく食べ物ってなんだーーー。
骨折経験者へ情報カモン。

因みに骨折が分かった次の日から普通に電車出勤しています。
縦割れで歩けてしまうので。

全治３ヶ月

膝蓋骨骨折中（自転車外、自動車外）です。
初骨折、初ギプス、初松葉杖。
足を曲げられず伸ばしっ放しってなんて大変なのでしょう。
靴下履くとき脇攣るし。。

シルバーウィークに３連休を充てて実家に帰るつもりが、
車運転できないし、電車も座るの大変なので、帰省せず本当に休むしかない。

引越しも済ませて、ある程度落ち着いてきて、
そろそろ来年に向けて自転車始めようかなと思ったところでしたが、
しばらくはおとなしくするしかありません。

ギプスで脚動かさないから外したときほっそりしてるのかな？
片方だけだと違和感あるな。

では。