体なまってるな～。
あまりにも体が重いので、７月は走ることにした。
検定の勉強で忙しいが、今までの経験から体を動かすと逆にはかどるはず。
早速ジャージに着替えて走ってきた。
久しぶりなので、着替えてから走りに行くまでTVを見たりダラダラ～(￣ー￣)
いつまでもダラダラしているわけにも行かないので、
気合を入れて寮を出発。
走り始めから足が重い・・・、ので、今日は５kmのショートにしておく。
走っている最中は絞った体をイメージ。
また峠を走るために。
P.S：今日走った後、太ももガクガク。先は長い・・・。
6月結果だよ
６月は富士ヒルクライムのみ。
あとは通勤距離だけ。
＜６月総走行距離＞
ラン：0km
バイク：288km
スイム：0km
＜年間総走行距離＞
ラン：131km
バイク：2333km
スイム：0km
半年でこれだけ！？少ないね。
検定の勉強が忙しいが、体がきつくなってきたので、
少し動こうと思います。
夏だし、脂肪の中にある割れた腹筋を、
久しぶりに表に出してやらないとね。
人はなぜ太る？
太り続けている・・・。
一応他の人より、通勤自転車（片道６km）の分動いていて、
カロリーを消費していると思うのだが、駄目。
平均体温が低く、３５．２℃ぐらいなので基礎代謝が低いのか？
確か、癌細胞やウィルスは３５℃前後が最も活発に活動するはず、弱いのか？
他の人は太らないのか？
私は食べた以上に太る体質？（空気も食べてる？）
でも動けば痩せるのも早いのが特徴。
今は太っても可な時期だが、
来シーズンはゲッソリ痩せて、ヒルクライム仕様にします。
ダンシングが楽しい。
最近通勤でダンシングが増えてきた。
登りはなく、ほとんど平地なのですが、
ダンシングの際に上体は固定で、バイクのみ左右に動かしすぎずに動かす感じで、
結構楽しい。
でもダンシングはやはり峠が一番、
特に軽量バイクでの峠ダンシングは格別。
刈谷からの近くの峠は４，５０km離れないとないのが寂しい・・・。
時間にゆとりができたら、峠に行こう。みんなも行こう。
行ってダンシングを楽しみましょう。
その先の頂上からは良い眺めが待っています。