お盆 思い出し②

２日目。８/１４。

この日はロング行きたくて以前走った

伊良湖２００ｋｍ（実際は１９０ｋｍぐらい）に行ってきました。

前日の疲労が残っているが、

お構いなしにスタート。

コースはほとんど平地。

刈谷から南の海沿いを走り、伊良湖まで、片道１００ｋｍ。

平地なので、結構飛ばせる。

豊橋当たりから渥美半島に入ってから

微妙なＵＰ/ＤＯＷＮと強烈な向かい風に脚を削られ、必死に伊良湖目指しました。

伊良湖でお昼を食べて、

午後の部スタート！・・・と思ったら、

なんと、自転車の鍵が回らない。

掛けたはいいが外れない。

３０分ぐらい格闘して、水をたらしたり

色々やって何とかはずすことに成功。ほっ。（￣▽￣）=３

ちょっと遅れたけど、

午後の部スタート。

帰りは、国道１号を只管北上。

脚がパンパンで回すのもしんどかったけど、

暗くなる前にゴールしたかったので、

無い足を使う。

頑張ったおかげで何とか日が落ちる前にゴールできました。

しかし、脚が全く残っていない。

沖縄にエントリーした一昨年にも、このコースを走ったが、

もっと速かったような。。。

沖縄までにもっと走れるようにしないと。

お盆 思い出し①

８/１３、１４、１５だけ自転車に乗った。

まず、８/１３は一人。

刈谷の寮→くらがり渓谷→本宮山スカイライン×２周→千万町坂→寮の１４０kｍ。

＊写真は町を抜けてすぐ位の風景

くらがり渓谷は６ｋｍぐらいで５％程度。

本宮山は４ｋｍぐらいで８％ぐらい。

千万町坂は３．５ｋｍで１０％ぐらいかな。

くらがり渓谷は緩くて良い登り。

ここら辺の人は結構使っているのでは？

あと、本宮山は車通りが少なく、

快適に飛ばせます。

調子が良かったので、２周（＋２０ｋｍ程）して、満足。

最後に千万町坂。

本宮山までに脚を使ったので、ここはきつかった。

汗だくで歯を食いしばり登りました。

後は、ダラダラ流しながら帰宅。

結構走れるようになってきた。

７月の鈴鹿 レポ 思い出し②

レースのピット風景。

リタイアの後は、時間があるので、

レースを見ながらぼーっとする。

私がピットしてすぐ後にＴ影さんがピットに入り、

ちょっと休憩してからまた、走り出してました。

そのＴ影さん。

　　

いつものオーストラリアナショナルジャージで頑張ってます。

目立つので見つけやすい。

さらに、Ａ野さんも見つけた。

Ａ野さんも４時間ソロにエントリー。

大台（ＭＴＢ）で優勝経験もあるとても健脚な方です。

・・・ちょっとしんどそうかな。。。

Ａ野さんとは久しぶりなので、

炎天下の中、Ｔ影さんと３人で１時間くらい立ち話してました。

倒れるね。

Ａ野さんは近々Ｎｅｗバイク(￣▽+￣*)

を狙ってるみたいで、キャノンディールのスーパーＳＩＸらしい。すごいね。

今のデローザＫＩＮＧどうするのだろう・・・？

あと、こんな方も走られてました。

あれ、Ｎっぽさんは？

なぜ、なすび？

その後、暑いのでＴ影さんとカキ氷をガーっと食べ、ちょっと回復。

あと、伊勢同期Ｓ蒲ちゃんが所属している、

伊勢のバレーチームが８時間チームにエントリーしているので、その応援。

レース中も荷物の場所を借りてたし。

伊勢チームのピット風景。

ここでやってくれました。あいつが。。。

Ｓ蒲ちゃん前輪パンク。。。

仕方なく、走り終わっているＴ影さんの軽量ホイール

「キシリウムＳＬ」の前輪を借りてスタートしていきました。

プニプニ。

こんな暑い夏に耐久レースなんかするもんじゃないね。

みんな倒れるよ。

でも来年また、来てしまうんだろうなぁ～。

７月の鈴鹿 レポ 思い出し①

最近全然ＵＰしていなかったので、

過去の分も含めて思い出して書きます。

まぁ、思い出しなので、内容薄いですが・・・。

まずは、７月の鈴鹿８耐。

今年は、サーキットの改装が９月に控えているということで、

真夏の７月に開催されました。

当日、真夏の炎天下で、みんな暑そうです。

朝３時ごろ出発して到着は５時ごろだったかな？

受付済ませ、とりあえず試走を３周程走り、スタートまで休憩。

試走風景。

試走後ピットで変な生き物発見。

　　
口から人出します。

参加カテゴリーは今年は、８時間のソロは無く、ソロは４時間まで。

ということで、４時間ソロで走ります。

スタート近いので並ぼうと前に行くと、４時間は３分遅れの後ろからだそうで、

急いで戻る。

時間には間に合ったが、かなり後方からのスタートとなる。

いよいよスタートだがまずは、８時間のスタート。

その３分後、４時間のスタート。

最初の１周は先導者がいて比較的ゆっくり。

その隙を縫って徐々に前に進む。

２周目から結構速くなり、

私でも８分３０秒ぐらい。（トップ選手は８分ぐらいだって！！）

この後１０周ぐらいまでは８分３０～９分ぐらいで走り。

その後徐々に失速。。。

もう、１５周ぐらいからは１０分もＯＶＥＲしてきて、

そこからサイクリングモード。

その後３周して暑いのとしんどいのでピットへ駆け込む。

そのままリタイヤ。

結局リザルトは、１８周でした。

２３５位/４９３人　１８周　２：５３：５２

ふぅ、お疲れ様でした。

８月結果～。

【８月総走行距離】

ラン：８７ｋｍ

バイク：６５２ｋｍ

スイム：０ｋｍ

【年間総走行距離】

ラン：５３６ｋｍ

バイク：３７４９ｋｍ

スイム：３ｋｍ

お盆の連休に距離稼ぐはずが、結局３日しか走れてません。

１４０ｋｍ、１９２ｋｍ、１１２ｋｍの３日連続で計４４４ｋｍ。

他ほとんど通勤です。

沖縄まで残り２ヶ月。

２年前の悔しい思いを返すために、

残りの２ヶ月で出来るだけのことはやって行きます。ｌ