朝ローラー | 自転車トーモスの旅
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自転車トーモスの旅
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朝ローラー
4:00起床。
しばらくレースもないので負荷も上げずに軽めを続ける。
朝ローラー SST20分x2
20分 282W
20分 282W
コツコツ。
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