夜ローラー

台風が来ているから電車、車組は早めの帰宅。
自分はバスで台風関係ないが早めの帰宅。

家族で夕食食べて子供お風呂の後ローラー。

夜ローラー、10分×2
10分　332W
10分　329W

少し休むと楽に出力上がるな。休むって大事。

明日は健康診断、朝食抜き。
の前に会議1本あるけど。お腹鳴らないかな。

でも明日大雨・暴風警報が出たら、保育園休園。
イコール自分も休み。どうなるかな？