夜ローラー

最近疲れている。

今日も豊橋。

爆睡してて危なく帰りの電車で乗り過ごすところでした。。。

帰宅は嫁とほぼ同時。

嫁が夕食作りの間にローラー。

１０分流してから１０分３００Ｗ！！と思ったところで

嫁に「夕飯できたよ」と呼ばれる。。。

一旦ストップ、チョイ汗かきで夕飯へ。

夕飯後、続きのローラー。まずは、１０分流しから。

夜ローラー４５分（２０分×１）

１．　２０分　３２６Ｗ　９１ｒｐｍ

今週末の連休は、嫁と北海道旅行。

天気は雨。。。

なんか、いつも旅行は雨のような気がする。。。

まぁ、輪番でしばらく休みも合わなかったから、

ゆっくりくつろいできます。

今回食べすぎ確実、増量は目をつぶります。