夜ローラー

６/７（火）

今週末のMt富士HCに向けて、

今週は気持ち減量週間。

脂肪燃焼系。

夜ローラー。

　６０分　２０６W　８５ｒｐｍ

まぁ、今から落とすのはパワー面でも厳しいので、

キープを心がけます。

後半はしっかり疲労も取らないとね。