昨日偶然

豊橋のＴ陽ちゃんと会いました。

この間おきゃさんと偶然会ったばかりなのに、

偶然続きますね。

乗鞍を２週間後に控え、

最近登りを全く登っていなかったので、

登りの間隔を思い出すため山がある作手の村方面へ行き、

暗がり渓谷まで車で行き、そこからヒルクライム。

そこからグルっとまわって、

本宮山スカイラインをヒルクライム。

心拍数をあまり上げないように１７０ぐらいでゆっくり登る。

そのあとアップダウンを快調に飛ばし、

作手の村でお昼休憩。

ここで、Ｔ陽ちゃんと遭遇。

Ｔ陽ちゃんも自転車の鍵をかけているところで、

一緒に御飯。

そのあとは、一緒に本宮山スカイラインを登る。

私の予定はスカイラインをあと２往復しようと思っていたが、

時間も遅かったので、１回に変更。

最初はゆっくりしゃべりながら登り、

最後１０％の看板からシッティングでアタックをかける。

このときの心拍数は２０４ぐらいだったかな。

ダンシングにしたら２１０ぐらい行ったかも。。

以外に行けた。

あとからＴ陽ちゃんも頂上到着。

前に一回Ｔ陽ちゃんと上ったことがあるが、

その時はＴ陽ちゃん３０分ぐらいかかっていたが、

上達しており、２３分ぐらいだった。

頂上でＴ陽ちゃんとお別れ。

私はそこからほぼ下りで。

２０分ぐらいで駐車場。

Ｔ陽ちゃんは自走で来ており、

頂上から家までまだ６０ｋｍあるらしい。

時間は１６時頃だったので、

おそらく、家に着く頃には日が暮れているだろう。

ちゃんと家に着いたかな？