こんにちは。
まどかです🐥
生後36日
体重64.3kg
本格的に体重が
ヤバくなってきた。
食生活が酷いことになっている。
完全ミルク育児のため、
お酒が飲めるようになって
boysが退院してから
結局毎日飲んでいる。。😞
暑くてスッキリしなくて
何を飲んだらいいかわからなくて
アイスコーヒー
レモンサワー
しかうけつけなくなっている。
😅😅😅
食事も完全に不規則。
米米米 or woltさん。。
おかしい時間に食べて
寝てまたお腹も
空いていないのに
食べて、、
そりゃどんどん太っていくわけで
全身痒くなるわけで・・・
デトックスしたい。。。。。。。。
外出も少ないから
お化粧もしない
洋服も着ない
いっつもTシャツにハーパン。
出かける時も
産前の服全くハマらないor
似合わなすぎて
結局大きいサイズの
ワンピースしか袖を通さない。。。
そりゃ美意識も
何もあるわけがない。
痩せたい
どうにかしなきゃと思えば
思うほど
食べ物に執着しちゃって
悪循環
やっぱり人にあわないと
外に出ないと
化粧しないと
どんどん悲惨になっていく😭
まずちゃんと服に
着替えることから始めよう
お化粧することから始めよう
姿勢整えることから始めよう
生活整える！
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