こんにちは。
宮城のトーマスです。
いろいろと有り、今年は早めにダイエットをしたいと思い、今月より開始しました。
理由は、ストレートに「健康診断」があるからです。健康診断目指して、ダイエットしたら、どうなるかと言うのも踏まえて、今年のダイエットの目標にしたいと思い出す。
※去年のダイエットについては、当ブログの記事を参照。
今回もダイエットの期間は2ヵ月間を目安にしていきます。運動(キックボクシング等)＋食事メインでダイエットをしていきます。
去年は10kg体重がマイナスになったので、今年はもう少し痩せるのを目標にダイエットします。
いろいろと大変ですが、ダイエットの経過は、当ブログで、おいおい書いていく予定です。
では、何かあれば、また、ブログに書きます・・・。
宮城のトーマス