ゆとりある暮らしをテーマに
ごきげんに生きる喜びを伝え続けることをビジョンに
オンラインで骨盤ヨガを伝える
ヨガドロップス主催 後藤 眞由美です。
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オンライン骨盤ヨガクラスは、募集をストップしています。
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今日は、ぢんさんの
【他人と自分を許す7つのステップ】ワークをしたよ!
昨夜、思いつきで、やろう♪と思って
公式Lineでお知らせして
夜の骨盤ヨガクラスが終わってから、資料作りしたの。
急なお誘いに、
滑り込みで参加してくれた方もいて、嬉しかった♡
私は、カナダ在住のいくちゃんと一緒に、
このワークをしたの。
その時、うるうるしちゃってさー(涙)
なかったことにしてた過去に向き合うって、結構辛かったりするんだよね。
いつまでも逃げてらんないよなー。
腹括れって‼︎
そんなきっかけを作ってくれたのが、いくちゃんだったの。
いくちゃん、ありがとう♡感謝♡
さっそく、参加された方々からメッセージが届いたの。
感想教えてーって、言わなくても
感情が動くと、自分の内側で起きたこと、感じたことを伝えたくなるんだね。
メッセージが届いて、私は、とーーーっても嬉しかった♡
紹介させてね♪
ありがとうございました💗
リトル○○○を癒やしたいな、と感じてたタイミングなので、
思い切って参加して、我慢して頑張ってた自分を見つけられて良かったです。
土日は雨でガッツリ子供達と触れ合う予定ですが、心が軽い✨
ありがとうございました!
素敵な会をありがとうございました¨̮♡︎
いろいろ奇跡的で
必然的なタイミングで✧︎*。ゆっくり参加出来ました
Step3からは号泣で
Step5では
泣いて笑って
今はすっきり
心が軽く、呼吸がしやすいです
今
問題だと思っていた事は、全て過去に押し込めた自分で
氣づいては忘れて
をいつも繰り返してしまうので
ちいさな頃の自分をまるごと愛しながら
〝自分と仲直り〟
し続けたいです¨̮♡︎
参加出来てよかったです✧︎*。
本当にありがとうございました¨̮♡︎
ありがとうございました。
先生はわかっていると思いますが、こどものせいじゃなく
自分の気持ちがそわそわしちゃってて、集中できず。
もったいないー、と自分でも思ったり、そういう時もあるよねと思ったり。
また次回にお願いします。
ワークに参加できて良かったです🎵
自分と向き合うために、言葉にすることはとても大切なんですね✨
今日はありがとうございました(*^^*)
自分を許すことが多分苦手なので😅
どんどん許して
ごきげんにかろやかに
行きたいです💞
私、めちゃくちゃ怒ってました笑
自分は許せます💞
みんな〜、ありがとう♡
こーゆーのって、
問題を解決することを目的にするんじゃなくって、
逃れるためでなくって、
解放だけで終わらすんじゃなくって、
可能性に向かっていこうね♪
。・゜・・゜・。。・゜・・゜・。
まだお読みでない方、覗いてみてね。
後藤 眞由美ってどんな人?
本気で自分とじっくり向き合う事を決意し、
振り返りを綴っています。
幼少期から結婚までの
25年間を向き合った全50話
【向き合う旅〜まとめ〜】
振り返りの中で、一人の時間が好きなことに、気づき、更に掘り下げていった10話
『一人の時間が好き 〜まとめ記事〜』
・゜・・゜・。。・゜・・゜・。
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最後までお読みいただきありがとうございました。