こんばんは。
やわらか子宮カウンセラー・骨盤ヨガ講師の後藤眞由美です。
今月開催予定の1day wsは、
新型コロナウイルス感染防止のため、
延期する事になりました。
・やわらか子宮が見つかる骨盤ヨガ初級〜骨盤底筋編〜
・7つのチャクラを回輪させる やわらかスピヨガ体験WS
2つのテーマでお伝えする予定でした。
そんな中、遠方からお申し込みを頂いたMさんからメッセージが届きました。
世間の騒ぎの中、電車で水戸まで行くのを躊躇っているところでした(汗)
どんな感じになるか分からないですが、
何もしないより何かしたいという気持ちになっていますので、
オンラインで参させていただきます
よろしくお願い致します
というわけで‼︎
ズームでも開催しました〜♪
テキストを、ズーム画面に共有してお伝えし
ヨガポーズは、私のポーズを見ていただき
それから、私の誘導でポーズをとる
といった流れで進めていきました。
呼吸法も、しっかりズーム越しで出来ました！
落ち着いたら、他の参加者と一緒に
リアルクラスで再受講して頂く予定です♪
今回、zoomで骨盤底筋編wsに参加してすぐに
オンライン骨盤ヨガにお申し込みされたMさん。
みるみる骨盤美人になりますね♡
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まだお読みでない方、覗いてみてね。
後藤 眞由美ってどんな人？
本気で自分とじっくり向き合う事を決意し、
振り返りを綴っています。
幼少期から結婚までの
25年間を向き合った全50話
【向き合う旅〜まとめ〜】
振り返りの中で、一人の時間が好きなことに、気づき、更に掘り下げていった10話
『一人の時間が好き 〜まとめ記事〜』
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肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、更年期の方にも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。