こんにちは。
冷えない体で肩腰痛緩和・妊娠力の高い体を作るヨガ教室の後藤眞由美です。
早いもので、今年も残すところ、明日一日となりました。
昨日大掃除が終わり、土曜日の今日は、おせちの準備。
隔週土曜日は、大洗 Beautiful Lifeで、骨盤ヨガを２年間お伝えしてきました。
来年からは、大洗 Beautiful Lifeでは、ワークショップを不定期でお伝えしていく予定です。
先日の大洗 Beautiful Life骨盤ヨガの様子です。
下半身のセルフマッサージ後に、手首、手指をほぐしていきました。
内側に、大きなスペースを作っていきます。
全身調整です。
骨盤底筋アプローチ。
大洗 Beautiful Lifeで出会ったお一人お一人様に、感謝しています。
また、スタジオオーナーの、福顔綾子さんには、多大なるご尽力をいただき、ありがとうございました。
来年、ワークショップで皆様にお会いしたいです。
ありがとうございました。
水戸市・ひたちなか市・那珂市・城里町・笠間市・桜川市・茨城町・大洗町・小美玉市・常陸大宮市・常陸太田市・日立市・東海村・石岡市・土浦市などからご参加頂いています。
肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、更年期の方にも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。