こんにちは。
冷えない体で肩腰痛緩和・妊娠力の高い体を作るヨガ教室の後藤眞由美です。
茨城町 Prava dreamで、【骨盤How to講座骨盤のインナーマッスルを鍛えよう!】開催しました!
![IMG_1812.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20171020/22/thm2g510/d5/3a/j/o0400040014052929057.jpg?caw=800)
Prava dreamの、長洲 恵美先生が、インスタでアップしてくださいました。
覗いてみてください。
後日、講座の様子を、アップしまーす(*^.^*)
水戸市・ひたちなか市・那珂市・城里町・笠間市・桜川市・茨城町・大洗町・小美玉市・常陸大宮市・常陸太田市・日立市・東海村・石岡市・土浦市などからご参加頂いています。
肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、更年期の方にも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。