こんにちは。
肩腰痛・冷えを改善！女性の為の骨盤ヨガ教室の後藤眞由美です。
今日は、鏡開きの日ですね。
ツインズ娘は、あんこ餅〜♪と楽しみにしてた割に、今日は、すっかり忘れてるようです(´＿｀｡)
鏡餅は、すっかりひび割れ、みずみずさがなくなってますね。
ピチピチしたギャル（←死語⁉︎）って、言ったでしょ‼︎
カラダも、乾いていると、みずみずさがなく、老けちゃいます。
乾燥で、お肌がツッパって、更にドライアイな私。
この症状は、内臓も乾いているんですってヽ((◎д◎ ))ゝ
水分をとって、あったかいアイピローで、目に新鮮な血液を集めなくっちゃ‼︎
ちなみに、水分はちょとずつ、お水を飲むと良いそうです。
私は、コーヒーが好きなんですが、コーヒー飲むと喉が乾きます。
なので、コーヒー飲んだら、倍量にお水を、ちょっとずつ飲むようにしてます。
潤ったピチピチな身体で、いつまでも若々しくいたいですね♡
水戸市・ひたちなか市・那珂市・城里町・笠間市・茨城町・大洗町・小美玉市・常陸大宮市・常陸太田市・日立市・東海村・石岡市・土浦市などからご参加頂いています。
肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、更年期にも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。