●骨盤を整えると同時に、骨盤底筋強化にも力を入れていきたいと思っています。
こんにちは。
肩腰痛・冷えを改善！女性の為の骨盤ヨガ教室の後藤眞由美です。
新年おめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。
お正月は、いかがお過ごしですか？
我が家は、娘が昨日から熱を出し、私は、年が明けてホッとしたせいか⁉︎気圧のせいか⁉︎偏頭痛の幕開け(^_^;)
初詣も延期となり、思いっきり寝正月です‼︎
あはは〜。
まあ、こんな痛みがわかるからこその、ヨガを伝えていけるかな！
むくみ、肩腰痛、生理痛や生理不順、PMS、マタニティ、更年期の方、そして妊活さんに、赤ちゃんを待つ時間を、ヨガを通して楽しく大切に過ごせるように、これからも伝えていきたいと思います(*^^*)
また、今年は、骨盤を整えると同時に、骨盤底筋強化にも力を入れていきたいと思っています。
皆さんにとっても、私にとっても、満たされた瞬間が、たっくさん訪れる一年になりますように♡
どうぞ、よろしくお願いいたします！
水戸市・ひたちなか市・那珂市・城里町・笠間市・茨城町・大洗町・小美玉市・常陸大宮市・常陸太田市・日立市・東海村・石岡市・土浦市などからご参加頂いています。
肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、更年期にも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。