こんにちは。
むくみ・肩腰痛を改善！女性の為の骨盤ヨガ教室の後藤眞由美です。
季節の変わり目に、体調崩しやすくないですか？
それが、目に見えるアレルギーであったり、内側でおこるストレスだったり。
先日、アロマの先生から、興味深いお話を聞き、お話会企画しますね～とお伝えしました。
自律神経が、コントロールを失うと、体や心に体調をきたすのは、良く聞きますよね。
女性特有ストレスはホルモンと関係していたりもします。
香りで、リフレッシュや、リラックスが出来るとしたら、良いと思いませんか？
出来ちゃうんですよ！！
お話会では、香りが、心や体に作用する、興味深いお話が聞けます！
そして、アロマクラフトも楽しんじゃいましょう！
ヨガマットについた汗や匂いをとる、ヨガマットスプレーを作ります。
こちらのスプレーは、ルームスプレーにも使えるタイプですので、ヨガマットを持ってないから、使えなーい、って方でも安心して参加出来ますよ。
スプレーを作った後は、お茶しながらの、質問や歓談のお時間にしたいと思います。
講師は、フランスランプベルジェ社公認 アロマコンセイエ 井口真規子先生です。
こちらのアロマコンセイエは合格率2割の難関だそうですよ！！
また、日本の資格では、日本アロマ環境協会 アロマテラピー検定１・２級を持っているそうです。
それでは、詳細です！！
【心と体に作用する『香り』のお話とルームスプレーにも使えるオリジナルヨガマットスプレー作り ～女性ホルモンとストレス～】
場所 こちらのヨガ教室です。
水戸市松本町14-16
日時 9月11日(金)
午前の部 10時～11時30分
午後の部 13時30分～15時
お話会 30分
↓
オリジナルヨガマットスプレー作り 30分
↓
お茶歓談タイム 30分
定員 午前、午後、各6名
料金 2,000円
持ち物は、こちらで用意しますので、身軽にいらしてくださいね。
水戸市松本町14-16
日時 9月11日(金)
午前の部 10時～11時30分
午後の部 13時30分～15時
お話会 30分
↓
オリジナルヨガマットスプレー作り 30分
↓
お茶歓談タイム 30分
定員 午前、午後、各6名
料金 2,000円
持ち物は、こちらで用意しますので、身軽にいらしてくださいね。
料金のお支払い方法は、申し込みされた方に直接お知らせしますね。
お申込みは、携帯でも使えるこちらのメールフォームでどうぞ。
お電話の方は090-2427-3976までお電話下さい。
なおクラス中や早朝深夜は、電話に出られない事がありますので、ご予約フォームからの、ご予約をおすすめします。
ヨガドロップス
水戸市・ひたちなか市・那珂市・城里町・笠間市・茨城町・大洗町・小美玉市・常陸大宮市・常陸太田市・日立市・東海村・石岡市・土浦市などからご参加頂いています。
肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、尿漏れ、産後の骨盤調整、にも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。