今日はyogacafe sora moonstudioで
【そらのひ】が開催されました
去年はお客さんとして参加した【そらのひ】
今年はリレーヨガのアンカーを務めました
みき先生のウォーミングアップから
はじまりはじまり～
みき先生はsun studioの水曜クラス担当で
私の大好きな先生
水曜あさヨガに何度か参加して
私のカラダとココロが喜んでたわ
落ち着いたガイドの先には
皆さんの頬が柔らかくなっていました
ピーチキャンディ味な みき先生
バトンタッチでゆき先生
スーリヤナマスカーラで動いていきました
ゆき先生のガイドは品があって的確だったわー
スッと背筋を伸ばしたくなる
ミントキャディー味な ゆき先生
更にバトンタッチであやこ先生
《リレーヨガで繋がろう》の合言葉通り
たくさんのヨギーニが繋がりました～
ひとりひとりが集まって一つになりました
グレープキャディー味な あやこ先生
そしてアンカーは私
もー盛り上げてくれくださったので
シッティングでクールダウンですぅ
んーこりゃ抹茶味かな⁇
色々な味が入っている缶ドロップのように
一人一人違ったインストラクターがいます
また、その日、その時で
感情も変わります
嬉しい日も
笑いが止まらない日も
清々しい日も
泣き叫びたい日も
悔しい日も
憎たらしい日も
色々ある
穏やかな人も
すました人も
笑いのある人も
品のある人も
どんな感情の日も明日へ繋がり
どんな人でも繋がることができます
みーんな違うのが当たり前だから
カラカラって缶ドロップを振ってみよう
さて今日はどんな味かな⁇
【ヨガドロップス】って⁇
最近よく聞かれるんですけど
こんな気持ちで考えました
これからも
【ヨガドロップス 後藤眞由美】
宜しくお願いします
最後までお読みいただきありがとうございました