新しい年を迎えましたね。
みなさんは、どんなお正月でしたか?
私は、食べて、寝て、また食べて・・・と
好きなことをして過ごしました。
この何にもないことが幸せなんだと、しみじみと思えました。
今年もよろしくお願いいたします。
一年の計は元旦にありと言いますが、
みなさんは、何か計画を立てましたか?
計画を立てても、ほとんどの人は
一年後には忘れてしまってるそうです。
それは、毎日毎日大量の情報が入ってくるので
脳も、次から次から保存できないのです。
よっぽど「これは重要なんだな」と認識しないと
人間の脳は忘れていくらしい・・
だからまず、
1、計画(目標)を立てて紙に書く。
2、その紙をたびたび見るようにする。
3、目標を諦めない、変えない、下げない。
4、達成されるまで、何度も繰り返し確認する。
そうすることで、「これは重要である」とインプットされる。
それでも、100のうち20しか保存されないそうです。
あとの80は、忘れてしまうらしい。
今年の大みそかの日に、「今年の計画」を
覚えていられるように、繰り返し脳に入れていこう。
最後まで読んで下さりありがとうございます。
今年もあなたを応援しています。
この猫のカレンダーを気に入って毎年買っています。
絵がとてもかわいい。
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