体重が・・

ここのところ、ダイエットと称して
食事の始めに野菜をがっつり食べるようにしてから
体の調子がすっごく良い

毎日野菜食べてるつもりでも
量が足りてなかったのね。きっと。

野菜をがっつりいくので
メインやご飯は軽めでも大丈夫なのも大きいかも！？


体重もほぼ元通り

旦那さまも体重2㎏減った！って言ってた


そういうわけで、今日もどんぶりいっぱいのサラダに
熱々のさつまいもです。

応援お願いします

にほんブログ村