☆定番ごはん☆

今夜は豚の生姜焼きにしました

ご飯と合うよね～！

でも、最近太ったので
ご飯の量を1食2合から1.5合に減らしてみました。

その代わり、玉ねぎたっぷり。

サラダもたっぷり食べました

確実に自分の脂肪になる前に
手を打たないとね

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