☆運動☆

5月も今日で終わり～

運動不足を解消すべく、今月から始めた運動

約1.6Kmのコースを１周はジョギング、
もう１周はウォーキングをしています。

今のところ雨の日以外は
毎日続いています

なんかストレス解消にもなってるみたいだし、
精神的に鍛えられる感じでいい感じです

来月もがんばろっと