軽めの夜ごはん

昨日はがっつり焼肉を食べたので
今夜はさっぱりごはんにしました。

たくさん食べたり、カロリーの高いものを食べた時は
その前後の食事を軽めにしたりして
太らないようにバランスをとっています
体型維持は重要ですからね

今夜はざるそば、サラダ、卵豆腐です。
ネギをたっぷりのせていただきました。
ヘルシー
おいしくいただきました！