ここ3日間強風により山に上がれていません。
なので体幹トレーニングなどをして過ごしています。
3日間でしたが少し時間が空き、自分自身と向き合う時間ができたことで、色々と見直すこともできました。
子供達に混ざって30代、頑張ってます（笑）！
練習は、決して上手くっているとはあまり言えない状態です。
ニュージーランドで怪我をしてからは
日本で病院に行ったり、メンタルトレーニングに行ったり、いろいろ悩んでみたり。
恐怖心と戦いながら、自分のできることを一つ一つ見直してやってます。
焦る気持ちが出た時は一旦落ち着いて、
調子のいい時も落ち着いて、
若い時みたいに寝れば疲れは回復！
怖いもの無し！みたいな事はないから、年齢や自分のペースにあった配分や、自分と向き合った練習方法や考え方に切り替えるようにしました。
そしていい花を咲かせるための土壌作りを見直していきたいです。