今日の雪上トレーニングは
前の人の滑ったラインを同じように滑る練習
カーヴィングでインディーとメランコリーをつかむエクササイズ
ショートターンでスピードをコントロールしてノーズからテールで板をコントロールする練習など基礎からやっています。
大切だよね！
筒井トレーナーが消費カロリーなどもでる心拍計をもっていて、
筒井さんで半日で１９００キロカロリーくらい消費していました。
というと私は１５００キロカロリーくらい消費してるのかな？
意外と消費している。
滑っているときの心拍は筒井さんは１８０前後でした。
案外心拍が上がっていることにもびっくり。
心拍計つけて滑った事ないので面白かったし、
消費カロリーの目安がわかったのが体重増やして行くのに役立った。
頂上からおりるバーンがほぼアイスバーン。
筒井さん転んでるの激写！でもみんな転んだよー板スッコ抜けちゃう程つるつる。
オネエ風に写真撮りましょう！という強い要望に応えてくれる筒井さんw
とまぁ、筒井さんネタの多いブログになりました。