油断して★風邪ひきました・・・久しぶりにダウン。。。今日はオフでよかった~~~明日からのトレーニング大丈夫かな??とりあえず、フルーツいっぱい食べて、水飲みすぎってくらい飲んで、(水ぶとりしたー)薬のんで、早めにねまーす!!!!