シャンソン化粧品がアサヒ飲料さんでお世話になってます
CMでお馴染みの十六茶！！！
ファスティング１日目は
これだけ飲んでました♪
流石に二日目朝は体が軽くなった感じがしますが、
力が抜けたようになりました！
なので、十六茶に少しのお塩を入れて飲みましたが、まだ力が抜けてます😓
なので
カロリーゼロに近い希少糖が入った酵素飲料である
こちらの特選十六酢にお世話になってます～＼(^o^)／
この酵素を二日目に採り入れました♪
ファスティング二日目は、
この２つしか飲んでません！
食事は一切絶ってます❗️
昨日は久し振りのファスティングだったため
体が慣れていなくて少しの空腹感との戦いでしたが、
二日目は体が慣れて空腹を感じなくなりました。
ですが…
二日目３時過ぎとなると元気が無くなり、
このお酢の酵素を採り入れ飲みました。
すると、少し経つと元気が沸いて
いつものように元気になりました！
くるみさんとお散歩も行き、
次男の晩御飯も作り終え、
一服中です～(^-^)v
ファスティング最大の難関は…😱
ファスティングしていない家族のための食事作りタイム😖
なるべく私の大好きな料理を作らないようなメニューにしています😅
今回は主人もファスティングに参加♪
なので、
自分だけが食べられないと言うストレスは無く、
とてもやり易いです～＼(^o^)／
明日が３日目最終日～＼(^o^)／
一年間の身体をリセット出来て、
大晦日年越し蕎麦を頂き、
そして気持ちよくお正月を迎えられるように🎍
明日最終日を頑張ろうっと＼(^o^)／
※医師監督下でやっていますので真似は禁物ですよ～！
身体をリセットされたい方は
吉田クリニックへどうぞ～＼(^o^)／
ティラに連絡頂いたら連絡先をお知らせ致しますので～(^-^)v
お気軽にどうぞ！