※テレビで紹介されていた「耳くるくるマッサージ」で台風による不調が劇的に改善しました。該当記事はコチラ（「最近のマイボデー＠見た目と中身」2019/7/25付）
台風によって体調に影響を受ける人は少なくないが、全然受けない人のほうが多いので、その不調の理解度の格差は大きい。周囲に同じような不調を訴えるひとがなく、ひとりで悶々とせざるをえないひとも多いだろう。また具体的な症状も重症度もひとそれぞれだ。軽い人だとちょっとした頭痛、肩こり程度だったりする。めまいや、古傷とか関節が疼くなども聞く。ひどいと私のように頭痛とだるさでほとんど寝込んでしまうこともある。私は40歳を過ぎてからひどい影響を受けるようになった。ひとつの例としてここに挙げてみたい。
神奈川在住の私だが、普段は西側に台風や線状降水帯といったような大型低気圧が発生すると、頭痛とだるさでジムで運動はもちろんNG、ちょっとした買い物もかなり大儀になってしまう。沖縄くらいだとまだ平気だが、九州あたりからはっきり影響があり、先月の西日本を中心とする水害時は数日間はっきりダメになった。ホルモンバランスが崩れる感じだ。本来だったら生理後の体調のいい時期でダイエットに励んだりするのだが、ジムどころか最低限の家事も覚つかず、自身の体調の不安定さに本当にイライラした。台風の場合は通常西側から東側に移動するので、通り過ぎて東北等に移動すると体調が戻ってくる。(追記：このところフィリピン沖等に発生しただけでアウトになります。9/26）
しかし今回の12号のように下（南側）からくると影響は西側とは全然違って薄かった。今回も最接近した土曜日の朝に軽い吐き気（えづくような感じ）と頭痛が連続したが、ジムに行くくらいには元気だった。しんどいなあ、と思いながらそれなりに泳ぎ続けた。その後もさらに体調が悪化するようなことはなかった。やがて12号は通常とは逆に西側に移動していった。去っていったがはっきりよくなった、というほどでもなく、軽い頭痛はずっと続いたが、日常の行動に影響はなかった。
普段西側から寄ってくると体調が悪くなるので、「寄ってくる」ことにホルモンバランス（自律神経？）が影響を受ける気がしていたが、南側から寄ってきて西側に抜けていった今回はちょっと違っていた。この辺の体調の変化は面白いといっていいのか、不思議だ。台風が西側からくる、もしくは西側に大型低気圧があると本当にしんどいんだけど。ちなみに13号も南から北上しているので、やはり体調への影響が薄い。
また12号が近づいた土曜日、75歳になる母（埼玉在住）の血圧が上がってめまい等の不調に陥ったそうだ。母はこれまでは台風や気圧で不調に陥るタイプではなかった。またジムの80代のご常連の女性（年齢からすると異様といっていいレベルで足腰がすっきり伸びている）の血圧も土曜日に180まで上昇したそうだ。しかしこの女性はめまい頭痛等の不調は一切なく、体感は普段と同じで、血圧だけが異様に高くなった。ジムで周りから、
「大丈夫ったって、こんなところで急に倒れても迷惑だから」
と冗談交じりに言われたが、そのままプログラムに参加したそうだ。このひとも普段から気圧で不調に陥るタイプではなく、また母同様普段から血圧は高めだ。二人とも同じく台風が関東に最接近した土曜日に血圧が異様に上昇した。今回南側から西に抜けるという異例のルートが二人の血圧に影響を与えたのか。二人ともそれ以前の酷暑が併せて関係あるのかもしれないと言っている。実際はわからないが、酷暑で体力が落ちているせいで台風による気圧の影響を受けやすくなり、自律神経が乱れたのでは、と素人ながら推察している。異例のルートというのも関連している気がしてならない。普段ひどい私が軽く、普段平気な彼女たちに変化があった。
※追記２：21号は発生と同時に頭痛発生。本州からえらい遠い場所にあったので、これは別の理由か、と思ったが同じく低気圧に反応する友人からも頭痛のLINEあり。29日がもっともキツく、その後多少緩くなっても軽い頭痛は継続。9/3午前中はジムに行ったりとダルいなりにまあまあ。しかし午後から急に頭痛がキツくなる。9/4四国近畿上陸予定。朝からダメダメ。9/5朝には北海道の西側へ。朝は頭痛等不調の名残りのようなものがあり、引き続きヘタれているが、「名残り」なのはわかる。時間とともに回復。
※追記３：22号も発生と同時にかなりの頭痛発生（9/10）。あんなに遠いのに。なんでこんなにしんどいんだ、と思ったら発生していた。横移動（東西方向）タイプがダメなのか。
※追記４：24号も発生時からではないが、9/25からダメになった。現在沖縄の南。えらいゆっくりしているようで、いつまで不調が続くのかと思うと気が重い（9/26）
※追記：ネットには「気圧や台風で体調が悪くなるというのは思い込み」というような記事がいくつかあるが、不調を訴えるひとをバカにしているとしか思えない。メカニズムが実証できないので関連性はないということにはならない。こっちは疑いようのない実感をもって認識してるっつの（8/29）
てなわけで13号接近中のこの７日をもちまして48歳の誕生日を迎えました。年女。次は還暦だ。今年は夫が会社帰りに花束を買ってきてくれた。突然涼しくなった日だったので、切り花にはちょうどいい。感謝。
