31年で施術実績15,000人以上。
肌と心の専門家
弟子丸かよみです😊
このブログに訪れてくださり
ありがとうございます。
今日はなかなか気づけない本音について
書いてみたいと思います。
実は本音に気づけていない人は
とても多いです。
でももっと正確に言うと
「本音に気づけていないことに
気づいていない」😭
人が多いんです。
なぜなら
無意識だから。
我慢することが当たり前になっていたり
「私は大丈夫」
と思い込んでいたり。
「どうせ無理」
「言っても無理」
そんなふうに
自分の気持ちを
最初から諦めてしまっていることもあります。
でも実は
その思考の中に
“本音”は隠れています。
ただ、
あまりにも日常になりすぎていて
見ないふりをしているうちに
自分でも分からなくなってしまうんです。
例えば私は昔、
本当は苦手な食べ物でも
作ってくれた人に気を遣って
「美味しいです😅」と言っていました。
苦手だと思っても言えなかった。
でもある時、
目の前に
「私はこれ嫌いです」
とハッキリ言う人が現れたんです。
その時の私は
「せっかく作ってくれたのに…」
「なんでそんなこと言えるの？」
「失礼じゃない？」
そんなふうに
心がモヤモヤしました。
そして
ジャッジが始まりました。
でも後から気づいたんです。
私はその人に
反応していたんじゃなく
“本当は私も言いたかった”
その気持ちに
反応していたんです。
本当は
私も「苦手」と言いたかった。
でも
言っちゃいけないと思っていた。
その本音に気づいた時から
少しずつ
現実が動き始めました。
心がモヤモヤした時は
実は
本音に気づくチャンスなのです😊
モヤモヤは
「ダメな感情」ではなく
“本音を教えてくれるサイン”
「こんなことくらい…」で
と思うかもしれません。
でも、
小さな我慢は
無意識に積み重なっていくんです。
もしあなたも
・なぜかモヤモヤする
・人に反応してしまう
・ 我慢が当たり前になっている
そんなことがあるなら
もしかすると
まだ気づいていない本音が
あるのかもしれません。
まずは
自分の本音に気づいてあげましょう😊
自分の本音ってどこにあるんだろう？
と考えてしまう人は
我慢し続けた人なんです。
そこで今回
▼本音に気づくセルフ診断をご用意しました。
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