流通大学の和太鼓部の演奏会に出かけました。

プロの木村優一和太鼓奏者の指導の元、海外公演も開催する、素晴らしい和太鼓です。

力みなぎる演奏会は元気を与えてくれます。

日本伝統の太鼓、バチを握り全身で打ち鳴らす音は心まで揺さぶられます。部員の皆さんの繋がりも素晴らしい。

流星も素晴らしく素敵な演奏です。

木村優一さんと大地の会の演奏はさすがプロ。

太鼓レクイエム「大地」は阪神大震災のあとに太鼓で世界を繋ぎ、命を大切にと作曲された曲です。

満席の上、空いてる場所には補助椅子も出されて、皆さん大満足で聞き惚れていました。

元気を貰えた良い時間でした。

久しぶりに中華セットのお皿など利用してのお集まり。

前日は長く使っていないので食器洗いから。色々メニューを考えたり、ランチョンマットを印刷したり。。。。

漬け込んでおくものは準備しておきます。当日集合時間を見ながらお料理し、

須磨大丸にデザートのケーキを買いに。丁度ホワイディー 期間限定のケーキがありました。あと三個でオシマイ。ラッキーでした。

スパークリングワインで乾杯。シャンパンお高くて手が届かない。WW

平均年齢80歳。良くおしゃべりして、よく食べます。

この元気がいつまでも続く事を願いますがお皿が重く感じる様になりました。

紙皿、紙コップになっても集まっておしゃべりを楽しみたいものです。

 

 

 

 

神戸市医師会館で映画とトークがあると言う情報をゲットしてすぐに申し込みました。

法律や心の問題などを保健師や心理士の暮らしの相談と言うところがあって、専門的なフォローをしてくれることを初めて知りました。

震災後30年たっても、心の傷、体の不調を、いかに地域や職場などが心のケアをどのように捉えていくかと言う内容の映画です。

1995年大震災で焼け野原となった長田地区そこで暮らしている在日コリアン家族に生まれた主人公。全部がしんどいと言う気持ちをどのように吐き出せばいいのか希望の見えない中。少しずつ周りの人に助けられながら成長していく物語で丸五市場などが映され、あーこのお店で焼きそば食べたね。ここでキムチ買ったねと思い出もある地域です。

二部は港に灯がともるの医療監修、精神科の先生、久保田康愛と聞き手はプロデューサーの安 成洋さんです。

物語ができるまでの白紙の状態からのお話なども聞けました。

今を生きるでは全員に問われている。生きづらさ。その人がもう一度生き直していくことができる。安心安全で心が折れてしまわないようにするのには、やはり個人の内面だけでなく、社会生活の背景や一人ぼっちにさせないということなど勉強しました。

「ぷちはっぴー」を毎日見つけていきたいと思います。

たくさんのお友達とおしゃべりができる日々が幸せです。

 

 

 

 

河津桜を見に西郷川河口公園に行きました。

三宮で乗り換えの時に阪急オアシスでお弁当購入。

阪神電車で東灘まで。沢山の高速道路が入り混じっていますが上手く歩道橋でつながり便利がとてもいいです。

 

菜の花も満開でピンクと黄色が春を特に感じさせてくれます。

親子ずれ、ワンちゃん連れの自称カメラマンがモデル気分の子供やワンちゃんの

写真を撮ってるのをベンチで楽しく眺める私達です。

お弁当を食べ、おやつ交換をして楽しいひと時です。

お天気も良く、話も弾み一足早い春を楽しみました。

 

私のブログは公開日記のようなもので日記帳代わりです。お母さんが亡くなったら僕がもらう。私がもらうと言ってくれるので2冊注文しています。

19冊目の本が出来上がりました。

あの日何をしていたかなぁと思い出すのには書籍化した本を開いています。たくさんの思い出が蘇ります。パソコンのお稽古やパソコンで見た映画。

  

特に旅の思い出は、景色や会話やその情景がありありと思い出されます。

講習会や講演会なども記録しています。

    

ハイキングに行ったり、グループ活動をしたりと楽しみが書き込まれています。

思い出が多いほど豊かな人生を送ることができるような気がします。出かけてブログを書いて写真を写して本にして思い出を手繰り寄せて私なりの認知症予防です。

スタニスラフ.ブーニン 天才ピアニストのドキュメンタリーです。

19歳でショパン、国際ピアノコンクール優勝、圧巻的な演奏でたくさんのフアンがいたのですが、突如、表舞台から姿を消したのです。沢山な病気を抱え、左手の麻痺や足の怪我で大手術。大変な努力の後です。サントリーホールでの演奏会が体感でき、素晴らしい映画で映画ではなくコンサートに行っているような気持ちになりました。

チェロの四重奏を聞いたことがなかったので出かけました。映像付きで海外、国内の映像が映し出される中心地よい音色です。

今日は満席で近くの小学校5、6年生の社会学習の生徒もいました。はじめに司会者が良ければ、ブラボーと言う声が飛ぶと言う話をしていたので、子供たちは曲が終わるたびに大声でブラボー、ブラボーと叫んでいました。笑ましいことです。でもアンコールの拍手がなく、戸惑いも隠せないチェロ二ストです。

アンコールもしっかり聞かせていただき大満足の演奏会でした。

2回目の講座日です。

1時限  膝腰を鍛えてロコモ予防。ロコチェックを自分でしましたが、チェック✅が入って。これから頑張らないと。4年前、左膝は既に半月板損傷でリハビリで、持ち堪えました。しかし右膝は人工関節置換術をしてるので、食事、運動、生活習慣でがんばります。

 

2時限  資料は今回だけのスライドで沢山あり印刷物は無し。白内障と小児近視でタブレット授業やスマホの影響など興味深い結果を知りました。

 

3時限  今日から出来る運動で健康貯金で転ばない様にしないといけないと猛烈反省でした。

1、2回ともとてもいい講義でした。健康寿命は日々の努力です。

恵みの雨の中 シーパスを使って小野の好古館へひな祭りに行きました。

 

 

二回目ですが見ごたえがあります。

時代によりお衣装、お顔の表情、飾りつけ、素材などが違い又御殿飾りなども立派です。

赤ちゃママお二人連れで写真撮影に。とても可愛らしく4か月とか。ママたちはご姉妹。2日違いで赤ちゃんがお生まれになったとか。同じ日生まれでほしかったそうですが。。。。そうなるとおばあちゃんは大変やねを私たちは自分に置き換えてW

昔の遊びの小道具を借りて写真を写したりをほほえましく見させて写真も撮らせてもらいました。

二階では豊臣秀吉と一柳家の企画展もありました。

お雛様を見ながら子供の頃の話から生活まで沢山お喋りしてとてもいい時間でした。

スタップの方にお聞きして昆布ふじのさんへ。お土産買いにより、ランチはお茶〇んでしました。今日は恵みの雨。来年は伝統産業会館へも行きたいねと神戸電鉄に乗りました。