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100均、カルディ、コストコ、
無印良品、ニトリ、コンビニスイーツ等
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昨年２月から
アプリで体重記録を
はじめたので、
月初めにこれから
毎月の体重推移をまとめて
記録していこうかなと思い、
今回で12回目です
1年間記録ちゃんと
つけられました
ということで
産後全く体重減らず、
（既に産後８年経過、、、）
更にコロナ太りで
２０２１年1月
ダイエット開始時６１kg
１2ｋｇ痩せるためにしたことは
こちらにまとめています
↓
１月の体重は、
最低値 ４８．９kg
最高値 ５０．５kg
平均値 ４９．５７kg
でしたが、
２月は、
最低値４９kg
最高値 ５０．７kg
平均値４９．４２kg
でした。
１月の平均値は、
平均値 は４９.５７kgで、
今月は平均
４９．４２だったので、
ほぼ今月も変わらずな感じでした。
今までの月の平均値の推移は、
２０２２年２月 ４８．８kg
３月 ４８．４kg
４月 ４８．６kg
５月 ４９．０９kg
６月 ４９．２１kg
７月 ４９．５kg
８月 ４９．６９kg
９月 ４９.４９kg
10月 ４９．９４kg
１１月４９．８７kg
１２月４９．２３kg
１月４９．５７ｋｇ
２月４９．４２kg
となって、
やはり平均５０ｋｇあたりが
完全に定着している感じですが。
ここから大幅には増えないし、
減ることもなく、
キープという感じです。
２月はなんだかあっという間に
過ぎてしまい、
ともかく子供の塾の勉強のケアで
やたらと疲れ果て、
運動する気もいまひとつ起きず、
更にここ最近
花粉症で頭がぼーっとしていて、
いまいちやる気が
迷子となっています。。。
でも長い人生そういう時期もあるさ。
ということで、
無理をせず
あまり頑張りすぎずに
３月は乗り越えたいなと
思っています
ダイエット中のみなさん、
一緒に頑張りましょう
半身浴は
毎日できる限りしています！
半身浴に関してはこちらの
記事でも書いています
↓
細見えプリーツワンピ
自信もっておすすめしたい
愛用している
タカミスキンピール
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本当にいいです
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