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無印良品、ニトリ、コンビニスイーツ等
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セブチの大ファンのCARATです
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＊あくまで個人の感想であり、効果効能を保証するものではございません。
ダイエットを始めたときから
今まで一貫して
基本的に
食べたら動く
を
モットーに
頑張ってきました！
ダイエットといえば
やはり
NO間食
３食身体にいいものを食べる
ポテトチップスやケーキなんて
もってのほか。
というのが王道な気がしますが、
それができたら
とっくに痩せてるわ～
と思った私は、
お菓子等は食べるけれど
その分しっかりと運動する！
というダイエット方法を
してきました。
ところが真夏。
どうにもこうにも
運動したくない病にかかりまして、
１週間運動をせずに
過ごしました
その結果、
体重が増えるどころかむしろ
ちょっと減りました。
運動しないかわりに
カロリーはその分いつもより
２００kcal程度
減らしましたが、
運動しない分
お腹がそんなに空かず、
きつい等と
いったことはとくになかったです。
で、
運動しない間何をしたかというと、
半身浴を４０分以上！
しかも発汗効果のある
入浴剤を使って！
実際に使ってみて、
滝汗がでておすすめなのが
こちらの入浴剤です。
汗がめっちゃ出る💦！！
半身浴、
すごい効果でやっぱり
侮れません！！
半身浴や全身浴で消費する
カロリーって１時間で
１５０～１９０kcal
位で、
ウォーキングとほぼ同程度！！
入浴で楽して痩せられるって
素晴らしい
そして、お風呂上りには
タカミスキンピールの
角質美容水
を
使っています。
この角質美容水
最初はお試しセットを
いただいて使ったのですが、
使ってみたらすっかりファンになり、
買い足しをして
リアルに毎日使い続けています
そんな大ファンになった
タカミスキンピールですが、
先日
タカミの角質美容
レッスンを受講しました！
レッスンでは、
角質の状態を調べたり、
どのようにスキンケアを行えばいいかを
教えていただきました。
まず知って驚いたのが、
角質の薄さ！
日頃結構ちゃちゃっと
洗顔したりしちゃうことも
多いのですが、
肌表面の角質層の厚みって
なんと
０．０２㎝
なんですって！
それだけ肌は
思っていた以上に
薄くて繊細なんです！
なので、洗顔やお化粧をする際も
指の腹ではなくて、
掌全体を使って
肌になじませるといいそうです。
レッスンを受講して
すごく印象的だったのが、
正しいスキンケアを続けていれば、
肌は必ず応えてくれる！
という言葉で、
子どもだったり、日常で
思い通りにならないことや
頑張っても結果が出ないことって
多々ありますが、
続けていれば肌は応えてくれるって
すごくいいなと思いました
タカミスキンピールは
肌質、年齢、流行にとらわれない
根本的アプローチで
肌タイプ問わず２０～６０代まで
幅広い大人の肌悩みに対応しています。
美容水には
このようなスポイトがついていて、
吸い上げた量がだいたい
１回分の使用目安と
なってとても分かりやすいです。
そして大事なのが、
美容水をつけてから
３分間待つこと！！
その３分間で美容水が
角質層のすみずみまで
いきわたるのに
必要な時間だそうです！
私は一度使ってみたら、
すっかり使用感を気に入り、
なんだか肌の調子もよく、
大ファンになって今は、
買い足して朝夜１日２回
毎日使っています
本当に出会えてよかった
激推ししたい
タカミの角質美容水
初回限定のお試しセットならば
１０００円でお試しできて
まず試してみたい！という方に
とってもおすすめです
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秋バージョン発売
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選べる３タイプとろみブラウス
４９８０円→１５８０円
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ジャンパースカート
４９９０円→１９８０円
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顔がテカテカ
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メイクアップ効果で毛穴にすごく
いい感じで使い続けてます！
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