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な
セブチの大ファンです
牛乳にいれても美味しい！
オーツミルク
SALE価格 税込み１２０円
原材料名と
栄養成分表示
名称が清涼飲料水
というのに
ちょっとびっくりでした
原産国はスペインです🇪🇸
オーツミルク
って、そもそも何？
という方のためにざっくりと
説明すると、
オーツ麦から作られる
植物性の飲料です。
オーツ麦は
オートミールの原料としても
使われています。
そして、
オーツミルクは
第１のミルクの牛乳
第２のミルクの豆乳
に続く、
第３のミルクとして、
アーモンドミルクとともに注目が
高まっている飲料です。
コップに注ぐと、
若干茶色みがかった乳白色です。
飲んでみると、
砂糖不使用なのに
ほのかに甘みがあって、
うすーい甘い牛乳風というような
感じの味です。
アーモンドミルクも
飲んだことありますが、
私はアーモンドミルクよりも
オーツミルクの方が
好きかもと思いました
牛乳よりもカロリーが低いので、
牛乳のかわりに
コーヒーにいれたり、
プロテインで割ったりと、
ダイエッターには嬉しい
低カロリーで
オーツ麦の栄養素が摂取できるので、
時々代用するのも
いいかもしれないです
ただ、
やっぱり牛乳が好きな私には
うすーい感じで
どうしても物足りなさを感じてしまうので、
短期間置き換えするなら
できそうですが、
この先ずっと牛乳の代用とするには
ちょっと厳しいなと感じました。
でも、
スタバでも今
ソイ以外にオーツミルクに変更も
できるので、
ちょっとカロリー抑えたいときや
牛乳よりさっぱりとした飲み物が
飲みたいときには
良さそうです
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