土曜日は、家の用事でジム活はおやすみ、、、、
今日も仕事と家の用事でほぼ終わりそうだったのですが、
近場の国領でステップ１へ出る時間は確保できました～
ステップは通算１４回目くらいです（汗）
ですんで、ステップ１でじっくりと、、、、、基礎を作りたいなーと
思ってます。
前回はほぼ１ヶ月前だったんですけど、、、、
少しだけ難度上がってますね、、、
数年前にこの時間帯のクラスがベー２からミドルになった時も、じわじわと難度があがって
メンバーさんレベルアップしていきましたけど、ステップもこんな感じに
なるんでしょうかね～。
きちんと初級からレベルアップさせるのって、大事ですよね。
このクラスはまさに、これを実践していると思うんですね～。
きっちり動くようにすると４０分のクラスでも十分、運動した気になります！
ありがとうございました！