今日はクマさん午前中は、授業参観、
娘が使う事になる部屋を空にするために本棚
や机の移動。お掃除。。。。
そしてお昼の炊事当番。
週末に出社するのがメンドーなので自宅に
開発用のマシンを構築する作業、、、
、、、とバタバタしておりまして～、木曜日に
シンガポールから大量の荷物が届くのでまだまだ
試練が続きます。
ってことで、、、
今日のジム活は、、、、
ホントは成城のコンビネーションに出たかったのですが、
時間がない、、、
ってことで、地元国領で夕方以降にサクッと、、、、、、
エアロ１
先週にひきつづき２週連続
内容は先週とほぼいっしょ
ってことで、基本動作の確認
シンプルな分、手の振り、姿勢、歩幅、つま先がきちんと伸びているかどうか
、顔がコワくなってないか
、、、、など、、
確認しながら、動きます
そして通しでは盛り上げ～
ありがとうございました～
５月は連休やら仕事やらアホ社長とのヘタクソ選手権対決など、忙しいので
次回参加は６月になりそうです