昨日、クマさんお仕事が１６時すぎに終了♪
わー、もしかするとジム活できるかもーーーーー
ってことで行ってまいりました、地元国領へ
エアロ１のクラス、お初の高橋インストラクターです。
クマさんムズカシイ動きは覚えられないし、苦手なので、
せめて基本動作に関してだけはちゃんと動きたいと思って
いるのですね。。。 ←要するにウマシカってやつね
そういう意味では、下手系に属するのですねー。決して上級にはなれない（笑）
エアロ１のような基本動作系はそれほど頻繁でないにしても定期的
に出て確認が必要だと思いますし、、
基本動作もやはり大きく、きっちり、、、となると
基礎体力といいますかベースになるものがしっかり
してないといけない気がしまして。。。 常に基本は追究と確認が
必要だと下手系代表取締役のクマさんは思うのですねー。
↑ヘタクソ選手権不戦勝したため地位強奪いたしましたの事よ～
そうでないと、あのプレミアム師範代キャップ
の超絶な動作はできませんからねー。
さて、本日のレッスンですが、、、、
結論から申し上げますと、、、、
出て良かった、、、楽しかったぁ～～
初めての方が２名ほどいらっしゃいましたので、先生、初めての方向けに
きっちり説明！
動きを間違えても気にしないで、きっちりとできれば大きく動いていき
ましょう、、、という事で、まずは姿勢から。。
そしてマーチ、、、この２つをとってしても、体の動かし方の説明
、きっちり入ってます。
ステップタッチ、カール、Vステップ、Aステップ、グレイプバイン、
マンボ、ニーアップ、、、、、基本動作てんこ盛り（笑）
うーーーん、初めての方はけっこうご馳走さま、だったのでは～
高橋インストラクター、レッスン盛り上げるの上手でして、、、
結構楽しくて、クマさんも声だししてしまいましたよ～
ほしたら、それに呼応する方もでてきまして、、、
エアロ１なのに、なんかノリだけはフツーのレッスンみたいで楽しかった～
基本動作しっかり確認できるし、グレープバインとかも、ここまで大きく
動くと、（つまり速度をあげると）、コントロールが難しくなる、、とか、、
コントロールできるようになるためには、どの部位を強化するとか、、、
いろいろ気づきがありましたねー。
ものすごくタメになりましたので、隔月くらいで参加したいですねー。
ありがとうございましたぁ