あーーー

 

やっぱ起きれんかったーーー

 

8時半に宅配に起こされましたー。

 

あ、、これ、新しい職場の給与振込用につくった口座の

 

カードでしたー。 

 

クレジットカードも今お得ですよと、勧められてクレジットカード

 

も作ってしまいましたんで、また土日に家にいないといけないのですね、

 

きっと。。。

 

ほんで起きてみましたら、、、、、、

 

  ふくらはぎがパンパン状態(とくに左足)

 

やばい、、、、違和感があるので、、、、、、、

 

故障の前兆かも、、、、、、、

 

夜遅いクラスだったんで、軽くストレッチとか、、、時間なくて、、

 

帰宅時にやってりゃよかった、、

 

しばらく激しい系のエアロは控えたほうがよいかもですねー。

 

昨日はステップで派手に、台から落下したり、、、

 

台を離れる動きが嬉しいもんだから、つい台から大きく離れた

 

場所に移動したり、、、、  ←ステップ台恐怖症

 

できないクセに、できるところだけうれしくて調子に乗り過ぎた、、、、

 

これって屁タッパー、、、、ぢゃなくて(笑)

 

 下手ッパー

 

ってことでOKですよね、○夢さん

 

ただいま、左下肢は湿布だらけです(笑)

 

今日はお掃除と、クルマ屋さん、、、行ってから、、、

 

時計屋さんとメガネ屋さん、行って、、、、

 

お風呂掃除キット買って、、、、

 

お仕事のお勉強と英語のお勉強、、、、して

 

過ごそうと思います~