アドバンスエアロMax

土曜日はTipness瑞江で小宮IRのアドバンスエアロMaxに出撃して

まいりましたー。

先週の課題は、、

①１Bの出だしのつまずき

②左パートでカールが左右逆になってしまう（笑）

③２Bのアームスが全然できず

の３点でしたのでー、この日はこれを克服することが重点目標だったのですねー。

問題は③でして、、、前回ちゃんと覚えられなかったので、

「たしか、こんな感じだったよね～」

というあやふやな記憶をもとに、イメトレしてたのですが、

実際レッスンはじまってアームスつくと、、、、


全っ然ちがうっじゃーーーーーん

ってことで、フライクロス部分のアームスが破たんしてしまったので

ありましたー。

スタジオのポジションは前回とほぼ同様。

ラッキーなことに、先週私がガン見して

ついていきます、どこまでも～

と参考にさせていただいたメンバーさんが、先週と逆側の隣にいらっしゃい

まして、②の部分をリードしていただく絶好のポジションなのでしたー。

１Bの出だし、曲を早回しにするとかなり忙しくなるのですが、これは

クリア

②の部分も両隣のメンバーさんに助けられ、これも突破！！！

③はフライクロスの部分がうまくできなかったのですが、コリオは理解できたので、来週には

なんとか、、なるかな～。

この日は３Bが追加されまして、この日はシンプルなコリオ。

シンプルなうちに動いてしまえぇ～！！！

。。。。。。ってことで、さぞかし心拍数があがったのではないかと

期待したのですが、、あとで心拍計のデータを確認してみると、、、、

あんましあがってない（汗）

間違って覚えたアームスの修正に気を取られて、２Bはおそらく足が

止まっていたのでしょうね～。

来週は、アームスとかに気を取られないようにして、

もっと出力をアップして走り抜けようと思います！