今日は水曜日ですが、ひさびさに夜のエアロに出ようかしら、、、、

セントラル成城のエアロマニア にしようか、

ひさびさのTipness国領でのミドルエアロジョグにしようか、、、

ともくろんでいたのですが、気づいてみたらこの時刻。しかもまだ仕事しているし(笑)

あっさり目論見は水泡に帰してしまったのでしたー。

ということで腹いせに、昨日のアドバンスエアロMaxの記事を書いてます。

二瓶IRのアドバンスMax、先週は翻弄されまくったのですね~。

先週レッスン終了後に、

「練習しておいてくださいねー」ビックリマーク

と二瓶さんに言われていたのに、すっかり忘れているドアホなnao.bearなのでございましたー。

二瓶IRは毎回、マイクに正方形の季節のマークをつけているのですが、

昨日確認したところ、、、


雪の結晶???目


首都圏は、そろそろ春の気配。。。

来週あたりマークが変わっていたりして。。。

ってことで、レッスン開始!!

1ブロック目、ここは先週のコリオを全面入れ替え!

何気によーわからんかったので、助かりましたー。

しかし、途中何度も横のメンバーさんと

「あ、こんにちは。いいお天気ですねぇ~グッド!

状態になり、

あれ? あれ????  れれれー??

になりかけましたが、何とか持ち直します!

方向さえ間違えなければ1ブロック目は、あまり難しくない内容でしたねー。

んで、先週全然できなかった2ブロック目、落ち着いてやればそれなりにできるように

なることがわかりましたー。アームスもついて、ゴキゲンなコリオですね!

それにしても、なんで先週全然できなかったんだろ(笑)

2ブロック目、アームス入るパートではシャッセする方向を間違えるメンバーさん

続出!! 確かにアームス入れた途端、

「あれ? どっちに動くんだっけ?」

状態になるのですねー。ここも何度かこなして無事関門通過。ふぅ。

3ブロック目は圧巻で、ここは先週に引き続き宿題になってしまいました~。

キックから始まる超忙しいコリオですが、とっても楽しいんです!!

9カウントのアームスがつくんですけど難しい~。

最後のキックカールマンボにつく手振りが鬼門でしたー。

成功率2割程度なんで、練習せんと~。

先週は翻弄されまくりましたが、昨日は楽しむ余裕も生まれてきて、

爽快に汗をかかせていただきまして、無事にレッスン終了!!!

来週も出たいのですが、娘の保育園の卒園式なのでお休みです。

再来週もおんなじコリオだといいな~。