五十嵐IRのベーシックエアロII ウォークアンドジョグを受けてまいりましたー。
このクラス、多分今年初めてかも。。。
ずいぶんとご無沙汰していたのでありますね～。
毎週日曜のこのクラス、ベーシッククラスでありながら、上級者も
楽しく参加しており、しかもビギナーさんもめきめき上達
していくという、
とってもとっても良質なクラスなのですね～。
五十嵐IRの手腕の高さが際立ってます！！
参加メンバーさんの話によると、４月からはミドルエアロにランクアップする
そうです。ひゃ～、これは大変うれしいニュースですねー！！
ってことで今月はミドルの要素を少しずつ入れてくれているみたい。
１ブロック目が始まってみると、
去年より明らかに強度と難度が
少しだけですが、
あがっている！！
１ブロック目、完成してお水休憩でタオルで汗を拭いたら、、、、
げ。。。。真っ黒Σ(ﾟдﾟ；
え？ もともと黒かったの？ と思ってしまうくらいタオルが黒い黒い！
もしやと思って、顔をごしごしすると黒い領域が広がる広がる（笑）
あの煙霧の影響で、顔がドロドロだったようです（爆）
あまりのドロドロっぷりに、びっくりです。
２ブロック目は比較的いつものシンプルめな動きで、なかなか
爽快に汗をかけます！
通しをやったらあっという間にレッスン終了♪
ほぼ全員、完全にこなしているようで、大変すばらしいできばえだったのでは
ないでしょうかー！！
ほんわかした気持ちで家路についたのでした～、ありがとうございましたー！
このクラス、多分今年初めてかも。。。
ずいぶんとご無沙汰していたのでありますね～。
毎週日曜のこのクラス、ベーシッククラスでありながら、上級者も
楽しく参加しており、しかもビギナーさんもめきめき上達
していくという、とってもとっても良質なクラスなのですね～。
五十嵐IRの手腕の高さが際立ってます！！
参加メンバーさんの話によると、４月からはミドルエアロにランクアップする
そうです。ひゃ～、これは大変うれしいニュースですねー！！
ってことで今月はミドルの要素を少しずつ入れてくれているみたい。
１ブロック目が始まってみると、
去年より明らかに強度と難度が
少しだけですが、
あがっている！！
１ブロック目、完成してお水休憩でタオルで汗を拭いたら、、、、
げ。。。。真っ黒Σ(ﾟдﾟ；
え？ もともと黒かったの？ と思ってしまうくらいタオルが黒い黒い！
もしやと思って、顔をごしごしすると黒い領域が広がる広がる（笑）
あの煙霧の影響で、顔がドロドロだったようです（爆）
あまりのドロドロっぷりに、びっくりです。
２ブロック目は比較的いつものシンプルめな動きで、なかなか
爽快に汗をかけます！
通しをやったらあっという間にレッスン終了♪
ほぼ全員、完全にこなしているようで、大変すばらしいできばえだったのでは
ないでしょうかー！！
ほんわかした気持ちで家路についたのでした～、ありがとうございましたー！