ミドルエアロジョグ

お次は、小宮IRのミドルエアロジョグです！

先週は出張やら、自分のお誕生日イベント等があり参加できなかったので

今回のコリオはお初でした～。

１月は２週間ほどまったく運動していない期間ができていたため、

ぼちぼちと始動いたしましたが、今回は８０％くらいの出力でいけましたね～。

体のほうは戻ってきたようなので、あとは、

そう、、、頭！！！

ちゃんとコリオ、こなしましょうねー。。。　永遠の課題かも～（笑）

今回は２ブロック目がちょっとあたふたいたしましたが、そこを除けば

満足いく動きができたような気がします！！

今年も小宮ＩＲを中心にレッスンを回していこうかと思っておりますが、

事情が許せば喜多見のＭａｘにも挑戦したいですね～。

↑いつのことになるやら。。。