やっとエアロにでることができましたー。
今年初です(*^▽^*)
クラスはもちろん小宮IRのミドルエアロジョグで
ございます。
昨年末はやはり小宮さんのミドルで締めくくった
んでありますが、、今年のスタートも幸先よく？
小宮さんではじまったのでありましたー。
まるまる２週間ぶりなんで、今日は試運転のつもり
です。
２週間もあけてしまうなんて、私にしてはかなり
珍しかったんでありますが、これだけ空けると
思わぬ怪我をしたりするかも、、という警戒心
が働きまして、、、動きの方はぼちぼちで
あったのであります
レッスンが始まってみると、コリオは年末のときと
いっしょ。。 ということは、おまけのアームス
ついてくるんだろうなぁと思って、期待していると
案の定、２ブロック目の頭につけてきましたねー
しかも、できそでできないもどかし系のアームス
なんで、捨てるに捨てられず、じたばたしてしまい
ましたー(￣▽+￣*)
レッスンの方は、最後まで自重しながら、試運転に
近い運動量で終始し、無事終了！！
水風呂で足のほてりをさましてからTipness瑞江を
あとにしたのでありましたー。
おしまい(￣ー☆
Android携帯からの投稿
今年初です(*^▽^*)
クラスはもちろん小宮IRのミドルエアロジョグで
ございます。
昨年末はやはり小宮さんのミドルで締めくくった
んでありますが、、今年のスタートも幸先よく？
小宮さんではじまったのでありましたー。
まるまる２週間ぶりなんで、今日は試運転のつもり
です。
２週間もあけてしまうなんて、私にしてはかなり
珍しかったんでありますが、これだけ空けると
思わぬ怪我をしたりするかも、、という警戒心
が働きまして、、、動きの方はぼちぼちで
あったのであります
レッスンが始まってみると、コリオは年末のときと
いっしょ。。 ということは、おまけのアームス
ついてくるんだろうなぁと思って、期待していると
案の定、２ブロック目の頭につけてきましたねー
しかも、できそでできないもどかし系のアームス
なんで、捨てるに捨てられず、じたばたしてしまい
ましたー(￣▽+￣*)
レッスンの方は、最後まで自重しながら、試運転に
近い運動量で終始し、無事終了！！
水風呂で足のほてりをさましてからTipness瑞江を
あとにしたのでありましたー。
おしまい(￣ー☆
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