ベーシックエアロII ウォークアンドジョグ

２３日は地元でベーシックエアロIIに出てまいりましたー。

咳風邪が相変わらずでしたが、もしかすると今年最後のエアロになるかも知れないので、

後悔しないためにも、、、ってことで参戦です！

この日はクリスマス仮装しているメンバーさんがちらほら、、、。

先週出ていなかったので知らなかったのですが、仮装ＯＫ、しなくてもＯＫのクラス

だったみたいです。

コリオは、いつもより少しだけ難しいかなっって感じでしたが、前回もでている

メンバーさんは楽々こなしているようでしたねー。

毎回思いますが、ここまでできるとベーシックよりむしろ、かなりミドルの領域に

入ってきているような気がします。

思いきり動けるので、強度をあげたい人も満足できるし、ある程度コリオが難しい

動きをオプションで選択できるので、変化が楽しい人にも楽しめるし、基本動作

がきっちり修得できるようにもなっているし、いろんな楽しみ方があるよいクラス

ですね～。

ラストの通しで咳混んでしまいましたが、とっても楽しいレッスンでした☆

残念ながら来週は出られないので、来年からの参加になりそうです。