ミドルエアロジョグ

昨日はお休みでしたので、地元のTipnessでミドルエアロジョグに参戦してまいりましたー。
今週もほぼ満員御礼状態で、ちょっとスペースが狭かった
ですねー。
コリオは３ブロック構成で、１ブロックと３ブロックは
先週といっしょ。助かりましたー。
が、、２ブロック目の動きがなかなか頭には入らず
ちょっと苦戦。
ラストの通しは、めいっぱい出力して余力を残さない
ようにうごきましたー。
とっても楽しかったです。

この日は暑かったので、アクエリアスの凍結ボトル
を持参しました。ジャリジャリのざらめ状のアクエリアス
をお水休憩の時に、かみながら飲み下すとなかなか
気持ちいいですー（あんま、カラダにはよくないかも）

しばらくエアロの時は凍結ボトルのお世話に
なりそーですねー。



Android携帯からの投稿