出張先の岡山で運動不足解消のためフィットネスクラブに５月末までの期間限定で入会
いたしましたー。
今日は１５時くらいに仕事が終わったので、早速いってみよう、、、と思ったらエアロビクスの
クラスは20時スタート、、ということでホテルに戻り、結局やってることは、プログラミングだった
りします（笑）
そんなこんなで、19時過ぎにホテルを出て、クラブへ向かいます。
今日は「エアロ１００％」という名称のクラスで、どうもエアロビクスのクラスでは最強？
なクラスみたいです。
とりあえず何もかもはじめてずくしで、よくわからんまま、レッスンスタート☆ミ
内容的には、、、1990年代前半にタイムスリップしたかのような錯覚に陥りました！！！
なつかしぃーーーーーー。
首都圏でこういう内容のレッスンはなかなか受けたくても、受けられないですねー。
系統的には最先端をいっている、というわけでは当然ないのですが、私がエアロビクスを
始めた頃のウォームアップのやり方やコリオ、最後の筋コン、、、純粋に楽しーーー、
と思える内容でしたねー。
当時のエアロビクスは当時なりのよさがあったはずで、こうしたよさが、思いがけない
形で再現できて、ちょっとびっくりなんです！
メンバーさんの盛り上がりも尋常でなく（笑）、、、盛り上がる盛り上がる、、、
とくに男性メンバーさん、、、すいません、圧倒されて声も出ませんでしたー（笑）
結果的にちょっと消化不良気味になってしまいました（T_T)
ボルテージの高さに圧倒されすぎて、逆に体力あまらせたまま終わってしまった感じですが
次回は、しっかり雰囲気にノッて、「ふぁーー、いい汗かいてたぁーーー」で終えられるように
頑張りまーす！！
いたしましたー。
今日は１５時くらいに仕事が終わったので、早速いってみよう、、、と思ったらエアロビクスの
クラスは20時スタート、、ということでホテルに戻り、結局やってることは、プログラミングだった
りします（笑）
そんなこんなで、19時過ぎにホテルを出て、クラブへ向かいます。
今日は「エアロ１００％」という名称のクラスで、どうもエアロビクスのクラスでは最強？
なクラスみたいです。
とりあえず何もかもはじめてずくしで、よくわからんまま、レッスンスタート☆ミ
内容的には、、、1990年代前半にタイムスリップしたかのような錯覚に陥りました！！！
なつかしぃーーーーーー。
首都圏でこういう内容のレッスンはなかなか受けたくても、受けられないですねー。
系統的には最先端をいっている、というわけでは当然ないのですが、私がエアロビクスを
始めた頃のウォームアップのやり方やコリオ、最後の筋コン、、、純粋に楽しーーー、
と思える内容でしたねー。
当時のエアロビクスは当時なりのよさがあったはずで、こうしたよさが、思いがけない
形で再現できて、ちょっとびっくりなんです！
メンバーさんの盛り上がりも尋常でなく（笑）、、、盛り上がる盛り上がる、、、
とくに男性メンバーさん、、、すいません、圧倒されて声も出ませんでしたー（笑）
結果的にちょっと消化不良気味になってしまいました（T_T)
ボルテージの高さに圧倒されすぎて、逆に体力あまらせたまま終わってしまった感じですが
次回は、しっかり雰囲気にノッて、「ふぁーー、いい汗かいてたぁーーー」で終えられるように
頑張りまーす！！