ミドルエアロジョグ

昨日は仕事の合間にTipness瑞江でミドルエアロジョグに遠征してまいりましたー。

このクラス、ちょっと間があいてしまいましてー、４か月ぶりくらいになります。

担当される小宮IRは火曜日の夜に喜多見でアドバンスMAXをもたれていて、こちらに

でたいのですが、隔週の定例会議が火曜日夕方にセッティングされてるのと、客先

の月１の定例会議（岡山ね。。）も火曜日が多いのでー、月１回くらいしかでられ

ない事になり、しかもコリオが１ブロックほぼすべてにアームがつくという大変

なものなのでー、、、ここ数か月参戦見送りなのですねー。

ということで土曜日のミドルクラス、でられるときに出てみようってことで、

ひさびさの参戦ですっ。

昨日は２ブロック構成。１ブロック目、方向が変わる部分がよくわからず

ちょっとてこずりましたが、IRさんが最後列まできてくれたんで、このタイミングで

突破（笑）

２ブロック目はわりとシンプルで大きく動けます。

このクラスは大きく動くようIRさんの指導が入るので、けっこう体力使うんですよねー。

大きく動いてー、大満足のクラスでしたー。

１ブロック目のあたりに手がつきそうな予感がするので、来週あたりでたいのですが、、、、

多分岡山に出張となりそうです（汗）