またちょっと違う、うつうつ感。
他人や、周りの事も自分の事の様に感じてしまう事。
何も出来ない事もあるけど、それでうつうつなのか？
気にしてないつもりでも、何処かで考えてしまうのかもしれない。
こうして文章を打っていても、頭の中は他の事でグルグルしてる。
打つ手も遅くなったり止まったり、文章が作れなかったり、ミスタイプも多いし。
寝る前だって頭の中はグルグル、薬で寝れてるだけでそれは以前と変わらない。
ふぅ。
急がない、焦らない。
じゃ
楽になる事もある。
反対に些細な事で堕ちてしまい、上がって来るのに時間が掛かる事も。
悪く書く理由もないので良く書いておこう、繊細なんだと。
ガラスのココロ。
故に相手に必要に気を使ったり、反対にデリカシーの無い奴には徹底して言ったり。（でも言わないで閉じ込めるから良くないのだが）
最近全く外に出てないな、ちょっと身体も楽になってきた事だし出てみるか、そと。
急がない、焦らない。
じゃ
昨夜から慌しい。
娘が帰宅して、夜に身体熱いって
流行のあれか・・・
体温は38.4℃、電話をして市立夜間診察へ。
熱が出てから時間が経過していないので、インフルエンザの反応が出ないと。
解熱剤を出してもらい退散、明日熱が下がらなければインフルでしょうと。
でも発熱から48時間以内なので、薬は効きますからとの事。
で、今朝には熱が下がってました・・・
ただの風邪みたいです。
入れ替わりで三男、今朝から熱が。
連日同じ市立の診療施設へ、昨夜より患者が多かったそうで。
検査するも反応は出なかったそうな、風邪みたいです。
流石に5歳じゃ辛いでしょう、グッタリして寝てます。
結果、インフルではなかったと。
奇跡的にも我が家、一度も誰もインフルエンザに掛かった事がありません。
まだまだ流行を見せていて予断は許しませんが、今回はクリアしたみたいです。
どうも風邪菌を持ち帰ったのは僕じゃないかとの疑惑が
先月末にバイクで出掛けました、次の日から調子が悪かった。
熱は無い（元々熱が出難いタイプ）けど、関節が痛い、これが僕の唯一の風邪症状。
喉も鼻も何でもないので、後で風邪だったかな？と気が付く程度。
いや・・・否定出来ない、むしろ犯人は俺か
子供達には申し訳ないが、インフルでなかったのが幸いか。
それにしても、まだダルい感じが抜けない、調子が悪いのか風邪が残ってるのか
関節はもう痛みも引いたので、調子が悪いだけかな。
気持ちは動きたいけど、身体が重いかな。
急がない、焦らない。
じゃ
が何かある様な気がするけど、何だか分からない（笑）
多少は良くなったかも知れないけど、動きたい気持ちになれないんだな・・・
この晴れないモヤモヤした気持ちが、何処から来るのか分かれば対処も出来るだろうにね。
何か持っていて、二次障害的にうつを発症したんだろうけどね。
ま、急いじゃダメだろう、焦っちゃダメだろう、ね。
じゃ
する事、つまり認める事も一環だそうです。
僕の場合は、あれ？違うよねって感覚を持ち合わせてるタイプ（だと思う）なので。
反対に、自分は全く普通であると思っていて認めないタイプも居るそうで。
念のため、是が非でも自分をそれに当てはめたい訳ではありません。
自分は少数派である事、や諸々の事を自認する上で、その証明は欲しいと思うから。
証明を行使するのではなく、自分に言い聞かせ忘れない様にする為。
ちゃんと自分を把握し、今後の生き方を考えたいから。
努力や頑張りで直らない物なら、他の方向性を探るしかないであろう。
そのままにすれば、また同じ事の繰り返しとか、二次障害に苦しむかもしれないから。
見た目何でもない症例は理解してもらい難い、でもその社会で生きて行かなければならない。
ネガな部分を出さない事や、ヘコむ状況を作らない為にもね。
仮説の領域でしかないけどね（汗）
でもそう思えれば、少しは気分も楽になる。
急がない、焦らない。
じゃ
最近は色々な機器で自己診断機能が付いてます。
生身の人間はね、客観的に自分を見れる人も居れば、認めたくない現実もあったりで。
きちんとした診断は必要ですが、傾向を調べたりする事位は容易いです。
検索ワードに引っ掛ければ一杯出て来ます。
大きな括りはこの辺でしょう、ここから症例や状態で判断がなされますが。
二次障害ってのもあってね、感覚的に今の自分な気がする。
全てが一致する訳でもないので、専門家でも誤った診断や下手をすると見抜けないって。
俗にこの症例、遺伝の確立が60%とも言われてるそうで。
僕も子供も60%の中に入ってる可能性も否定は出来ない、何処でも似たような事書いてありますよ。
と、僕の親だってその可能性を否定出来ない。
今後何かしら進むであろうから、予備知識位は入れておきたい。
頭でっかちにはなりたくないので、枝葉を含め広範囲にね。
ほんの些細な事（本人には重大なんだけど）で発症したり、二次障害になる例もあった。
物事の順番だったり、置く位置だったり、性癖まであったな・・・
周囲の理解が無くなったりすると発症する事も書いてあったかな。
幸い自分は、家庭には理解者が居るので、その点では困る事は無い。
現実を知る事に恐怖は不安はないけど、実は隠れていた自分の本性って意味では怖いね。
ま、それが分からないと現実までたどり着かないから、読んでて覚悟したけど（笑）
幼少期からの行動思考も基準になるそうな、親からの問診も必須とも。
大人の発達障害（そうと決まった訳ではないけど）は少々厄介らしい。
今まで社会を経験してる人だと、過程があるので社会に馴染もうとする。
それが邪魔をする故、見抜けないや誤診も。
親が同様の症例だったりすると、言ってる事の信憑性は無くなるし・・・
戻ったり逃げたりしてもね、ここは覚悟して前に進むべきであろうと。
そう考えられる様にまではなったって事だよね？
急がない、焦らない。
じゃ
昨年の長男に続き、今年は次男です。
長男と同じ学校に、長男も付き添いで行きました、校内は知ってるからね。
少々変わった県立高、テストもしますが選考基準もちょっと変わってます。
その辺はそのうちね。
授業も単位制だったりして、大学みたい。（僕は大学行ってませんが）
先ずは口火を切った段階でしょうか、入試や結果発表もこれからありますしね。
急がない、焦らない。
じゃ
いや、話したい事だね。
体調の事、内に何かを持ってるかもしれない可能性の事。
今持ち合わせてる傾向もザックリ聞いてみた。
それって、社会人になる前から持ってたな・・・って事も。
検査を受ける覚悟が出来てる事も言った、結果がどうであれね。
近いうちに概略程度は分る事でしょう、きっと。
急がない、焦らない。
じゃ