気持ちの疲れは引きずっているものの、頭はボーっとしてます。
起きていても横になっても、寝ようとすると特に、頭グルグルで思考が訳分からなくなってました。
無駄に考えるから、気持ちだけ疲れる、横になっても同じ。
薬を使わなければ眠れない事には代わらないけど。
昨夜はグルグルしなかったなって。
今日もグルグルした感じはしない、してるのかもしれないけど、気にならないのかな？
あまり気にして、またグルグルされても困るので、気にしない様にかな（笑）
急がない、焦らない。
じゃ
起きていても横になっても、寝ようとすると特に、頭グルグルで思考が訳分からなくなってました。
無駄に考えるから、気持ちだけ疲れる、横になっても同じ。
薬を使わなければ眠れない事には代わらないけど。
昨夜はグルグルしなかったなって。
今日もグルグルした感じはしない、してるのかもしれないけど、気にならないのかな？
あまり気にして、またグルグルされても困るので、気にしない様にかな（笑）
急がない、焦らない。
じゃ